随着虚拟现实技术的不断改进和发展，它变得更加便宜，并且具有潜在的治疗价值。VR在心理健康干预方面独特优势的一个例子与暴露疗法有关。

暴露疗法通常用于治疗焦虑症，这是一种将患者暴露于可怕事件中以减少相关恐惧的技术。有了虚拟现实，就有可能创造出在现实生活中无法再现或难以实现的特定体验，这些体验可以根据每个人的具体情况进行设置和更改，并允许他们在安全的虚拟环境中进行暴露训练。

面对有限的可用数据，菲利普·林德纳（Philip Lindner）和他的团队开始测试虚拟现实辅助治疗在治疗一种常见类型的焦虑——公众演讲焦虑（PSA）方面的有效性。

研究人员从心理诊所招募了20名患者。除社交焦虑外，所有患者均有演讲焦虑。受试者与临床心理学家一起参加了为期三小时的虚拟现实辅助治疗课程。

治疗课程通过认知行为原则解决公众演讲焦虑，包括针对灾难性信念的暴露练习。患者被要求完成一系列口头任务，然后他们使用虚拟现实在虚拟观众面前发表演讲。虚拟现实体验可以个性化，根据环境、听众情绪和听众行为为每位患者进行调整。演示结束后，患者可以像虚拟观众一样重放他们的表演。

治疗干预的结果令人鼓舞。患者的自我报告显示，VR辅助治疗后，公众演讲焦虑显著降低。研究结果进一步表明，暴露疗法通过减少患者对负面评价和灾难性信念的恐惧而起作用。